夏天補氣 在 夏天「虛累累」，能吃補養精氣嗎？ - 媽媽經 的評價 其實所謂夏天不能吃補指的是不能「熱補」，但是補也有所謂的「涼補」，中醫師吳明珠提醒，在覺得熱得受不了快中暑的時候，適度吃一些瓜類，或是綠豆、薏仁 ... ... <看更多>
