夏天好熱啊～不要怕！十大 涼拌菜 學起來，放冰箱，想吃隨時有！食物消暑最清涼，必收藏！！】 買KOM保鮮盒四件組+100道搖一搖料理就上桌料理書按 ... ... <看更多>

食材：鮮蝦、袖珍菇、黃瓜. 做法：鮮蝦煮熟去殼，袖珍菇燙過，黃瓜拍扁切段，淋入醬汁抓勻入味. 夏天真 ... ... <看更多>

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夏天到了，怕熱的莉文不論中西餐都特別偏好冷食。從涼麵、涼拌小菜到生菜沙拉，只要不是熱氣蒸騰的菜餚，都是她午餐外食首選。不過，重視身材的她也發現，吃了這些需要 ... ... <看更多>