多一餐豆少一餐肉 在 欣儀的營養聊天室- #多一餐豆少一餐肉,不僅對體控有幫助,對健康 ... 的評價 多一餐豆少一餐肉 ,不僅對體控有幫助,對健康更有益。 #植物蛋白具低脂高纖特性植物蛋白的不飽和脂肪酸比例高、不含膽固醇,且多了肉類缺乏的膳食纖維,可提供飽足感與 ... ... <看更多>