寶寶一直睡睡醒醒，總是無法睡過夜怎麼辦？睡前儀式有多重要？影響孩子睡眠品質的因素又有哪些？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列EP20】. ... <看更多>

為什麼建立了睡眠儀式，寶寶還是無法睡過夜呢？ 為什麼寶寶總是半夜哭醒，到底該不該哄他呢？ 神隊友人夫謙直接分析， 你的寶寶總是睡過夜失敗的5種 ... ... <看更多>

過累的孩子，可體松（腎上腺素的某種激素）持續分泌， 會造成夜晚無法放鬆，夜醒頻頻。大人也是同樣的道理，有時候我們太疲憊了，反倒不好入眠、睡眠 ... ... <看更多>

兒子目前6m多，在4m前勉強算睡過夜可以睡6個小時到清晨再喝奶整個晚上我大概只 ... Azaria: 大人要堅持不能反反覆覆，要去了解寶寶的清醒時間、睡覺 ... ... <看更多>

但是晚上睡著後才是辛苦的部分... 大概晚上9:400左右會放上床安撫30分鐘到1小時左右睡著過去8個月能自己睡過夜大概10次左右，其他時間半夜都會起來哭/ ... ... <看更多>