雞肉飯就要配白菜滷，學習用社區居民一同種的南瓜及大白菜料理，慰勞義工媽媽對於社區長輩的照顧...

【曼娟貼文】 自從成為老父母的照顧者， 我算是一腳踏入「無廚藝料理界」（有這個界嗎？）。 然後發現高齡食譜真的是很不一樣啊。 比方我牙口不好的媽媽， 最愛吃雞皮， 和一切脆脆的炸物， 但是，吃青菜就愁...

懷孕中的皇太后老婆，對於補充營養很重要的。 基本上皇太后老婆要吃什麼，我都會準備給她。 皇太后老婆不挑食，什麼都吃 不過昨天難得要吃排骨湯 因為孕期都需要補鈣，排骨湯就是食補的首選方法， ...

【西魯肉，少油半煎炸蛋酥一樣美味】 「西魯肉」在早期酒家文化中是一道 非常經典的宴客菜🥳 也是不少人到宜蘭遊玩必吃的美食😋 今天阿慶就來分享這道「西魯肉」 利用「半煎炸」的方式製作蛋酥， 解決大家在家...

#前幾天阿慶師直播示範的泡菜教學來囉 【黃金泡菜！秘密配方加香蕉、花生醬】 飯前來點「黃金泡菜」開開胃吧！ 今天阿慶要教大家殺青大白菜的撇步✌️ 而靈魂黃金醬更加入了香蕉和花生醬🍌🥜 吃起來更香濃、更...

瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...

簡單的料理總是能溫暖人心～千層白菜豬肉鍋，百吃不膩～ 今天應該是開學日，不過卻因為疫情的關係延長了1...

懷孕中的皇太后老婆，對於補充營養很重要的。 基本上皇太后老婆要吃什麼，我都會準備給她。 皇太后...

懷孕中的皇太后老婆，對於補充營養很重要的。 基本上皇太后老婆要吃什麼，我都會準備給她。 皇太后老婆...

這顆高麗菜在我家養了三天 一直捨不得吃它 讓我突然想起 #等一個人咖啡 裡面的大白菜呀🥬 - ...