大笑好處 在 【#UL健康護理】大笑能「治百病」?科學證實有6大好處... 的評價 UrbanLife Health 健康新態度's post · 1.燃燒卡路里 一天若大笑10-15 分鐘,就已經能消耗約40kcal的熱量, · 2.改善憂鬱情緒 大笑能促進快樂荷爾蒙分泌,有助改善失眠、憂鬱 ... ... <看更多>
大笑好處 在 大笑一分鐘健康一輩子愛笑瑜珈驚人力量 - YouTube 的評價 ... 笑是什麼時候嗎?這可不是喜劇表演,而是來自印度的愛笑瑜伽,小時候,孩子每天可以 大笑 上百次,成年人可能一個月 大笑 不超過10次,其實,笑的 好處 可不少。 ... <看更多>