大紅豆功效 在 女生吃紅豆不只補血？真正的好處有這5 種！｜健康小撇步 的評價 長輩都說女生多吃 紅豆 可助補血，中醫理論中 紅豆 有利水除濕、消腫解毒的作用，是一種養生保健的好食材！而 紅豆 的好處還不只這些，還有影片中說到的5 個 ... ... <看更多>
大紅豆功效 在 食材挑选 红豆和赤小豆的区别与功效它们完全是2种不同的 ... 的評價 第一：外形的区别 红豆 ：圆圆的，外形饱满、颗粒大。 赤小豆：细细长长，比较扁平的。 第二： 功效 的区别 红豆 ： 主要是养心补血，清热祛痰。 ... <看更多>
