大豆皮熱量 在 高敏敏營養師- 一樣都是黃豆做的怎麼差這麼多?! 你們最愛 ... 的評價 一塊盒裝嫩豆腐約300g 熱量約159大卡 一條百頁豆腐約185g 熱量 ... 想補蛋白質-->豆皮、豆干的含量會較高唷 ... 豆皮的熱量、蛋白質與鉀跟豆干的鈣讓人驚呆了。 ... <看更多>