【車友好幫手, 純天然精油活絡乳讓我隔天不痠痛】 前幾天有位中年大哥打電話來詢問【SOS活絡乳】，原來是車友耶！ 跟他聊了一下，原來大哥的肩頸酸痛是因為騎乘姿勢不正確造成！ 就像我們久坐辦...

#女子訓練營 #史上最消脂的三個有氧動作 今天讓我們連在一起做 #跳繩 + #開合跳 + #抬膝...

【#P圖發新聞】武漢肺炎十大症狀？！ 　 #小編特別商請 #針灸銅人 #示範咳嗽禮節 世界衛...

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冰與火250km冰島超馬賽 我的賽事日記： Day1 36.6km 早晨4-5點被凍醒，...

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初訪嘉明湖～  記得幾年前爬過完加羅湖與富士山，有在爬山的朋友就一直推薦我爬嘉明湖。  嘉明...

拍戲時，最常穿的就是高跟鞋👠 加上天氣濕冷，膝蓋真的難以負荷😩 朋友拿了這盒「速關捷」給我 說是醫生...

這幾年運動科學越來越普及，社會大眾逐漸了解到肌肉不僅只是練「好看」的，強壯的肌肉還可抗老化、促進免疫...

❚3分鐘緩解關節疼痛❚ http://bit.ly/2OXFf8k 昨天突然變得又濕又冷， 記得做好...