有人會跑步完後,胸口悶痛嘛- 想說好久沒跑步了,上週六去跑步才跑2000左右結果 ... 那是正常現象你太久沒運動了一下子運動過度所以就會胸痛了很正常啦養成習慣就不會了. ... <看更多>

王宗道也提醒，曾有活動後胸悶及透不過氣症狀者，千萬不要有「要加強運動把身體練好」的想法，因為有心血管阻塞而勉強運動反而會增加心肌梗塞的風險。 ... <看更多>

完全沒在運動的人，剛開始步入健身房跑步這類型的運動，是不是都很容易心臟悶痛不舒服？就算停下來之後也會一直痛一陣子，認識好幾個完全沒運動習慣的 ... ... <看更多>

看更多本集完整內容：https://youtu.be/qTeWNwXIAKc隨著天氣轉涼，日夜溫差變大，心血管疾病發生的機率也隨之提高。如果這時候再加上不良的生活習慣， ... ... <看更多>

長新冠的症狀會出現於全身，包括疲倦、呼吸困難、胸痛、認知功能障礙、 ... 狀況，保持規律運動與良好睡眠，並避免過量接收疾病相關資訊以減輕壓力。 ... <看更多>

cloudeda10/30 20:37Garmin 續航力強，接線充電也快，其實覺得沒必要ㄟ ... jim92421110/30 21:03平時運動都在晚上，六日才會在天亮時，不知道要不要. ... <看更多>