秋燥傷肺！各位注意！ 如果秋天咳個不停，醫師建議大家，可按按身體的穴位做緩解。進入秋天要好好照顧呼吸道、肺部，如果有出現皮膚乾癢問題，也可以多喝豆漿、鮮奶、蜂蜜水來滋潤養生。 1.定喘穴：能止咳平...

明天即將來到秋天🍁的第二個節氣 #處暑，相較於夏天，是否有感覺空氣漸漸變乾燥了呢？其實在秋天這個季節中，的確特別乾，尤其需要注意呼吸道的保養，中醫常說 #秋燥傷肺，就是指說乾燥容易讓肺、喉嚨、氣管乾癢...

#小暑 是一年第11個節氣（國曆7月7或8日），正所謂「小暑一過，一日熱三分。」小暑過後天氣會愈來...

#改善睡眠質素好幫手 其實我本身一直都有瞓得唔係咁好嘅問題😓，但係真心唔想食藥，如果有天然方法改善...

明天即將來到秋天🍁的第二個節氣 #處暑，相較於夏天，是否有感覺空氣漸漸變乾燥了呢？其實在秋天這個季節...

沉香係最昂貴既原材料之一 佢可以幫助人睡眠、養顏美容、消脹氣、排宿便、去油脂有很好的提陽功效。 . ...

快要過年了，利用年假好好放鬆休息，吃吃喝喝，最快樂不過了，但最近氣候多變，慎防感冒😷，不然真的很掃興...

大家有無試過覺得睡眠時間明明已經充足，但訓醒後仍然感到乏困呢，如果唔想食藥呢，可以試下用天然方法改善...

【手太陰肺經】 《靈樞·經脈》：「肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出...

【冬天食番薯 | #暖包放穴位保暖】 全文：http://bit.ly/2CYa46w 氣溫...