影片中營養師將帶大家了解◇為什麼會 失眠 ？ ◇改善 失眠 吃什麼？ ◇營養師 推薦保健食品 一起看下去吧！ 0:11 失眠 人口統計0:32 如何改善 失眠 ？ ... <看更多>

不吃安眠藥，睡不著吃助眠保健食品有效嗎？ ... 其實除了安眠藥，食物中的某些特定營養成分，都有放鬆神經、舒緩情緒的效果。很多人會推薦容易失眠的人， ... ... <看更多>

不吃安眠藥，睡不著吃助眠保健食品有效嗎？ ... 其實除了安眠藥，食物中的某些特定營養成分，都有放鬆神經、舒緩情緒的效果。很多人會推薦容易失眠的人， ... ... <看更多>

... 到像貓熊一樣嘗試過助眠軟糖和褪黑素但對我來說沒什麼效果，實在又不想吃安眠藥想問問版上有沒有推薦什麼能有效改善焦慮失眠又安心一點的保健品？ ... <看更多>

Pakku幫你跟失眠和解 】 ⠀ 工作一整天，晚上想好好睡個覺 翻來覆去到天亮，羊數了一隻又一隻， 眼睛還是睜得 ... 專屬於你的客製化保健品 #日常保養 #保健食品推薦 ... <看更多>

... 上床卻翻滾到2～3點才能入睡，躺在床上就會一直想東想西- 保健食品,推薦. ... 放假的時候轉到電視購物的頻道剛好在講失眠可以吃GABA，有一段話我 ... ... <看更多>

維生素好營養，2022年4月12日— 5種幫助睡眠保健食品，有一項睡眠食品竟不推薦？ · 保健食品中的GABA成分， ... 來分享我自己改善失眠的方法！ | 維生素好營養. ... <看更多>

... 黑眼圈深到像貓熊一樣嘗試過助眠軟糖和褪黑素但對我來說沒什麼效果，實在又不想吃安眠藥想問問版上有沒有推薦什麼能有效改善焦慮失眠又安心一點的保健品？ ... <看更多>

應該蠻多人都有失眠問題，從高中開始我就一直有睡眠的問題，雖然不是很嚴重的失眠，不至於到需要用藥，但長期下來睡眠品質不好，真的很容易精神不振， ... ... <看更多>

... 也很差，黑眼圈深到像貓熊一樣嘗試過助眠軟糖和褪黑素但對我來說沒什麼效果，實在又不想吃安眠藥想問問版上有沒有推薦什麼能有效改善焦慮失眠又安心一點的保健品？ ... <看更多>