奇異果 「飯前吃」還是「飯後吃」好?醫師告訴你,這樣吃奇異果才能助減重、控血糖 ; Sai Khoong Tan, profile picture. Sai Khoong Tan ; 劉藍舒, profile picture. 劉藍舒. ... <看更多>
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奇異果 「飯前吃」還是「飯後吃」好?醫師告訴你,這樣吃奇異果才能助減重、控血糖 ; Sai Khoong Tan, profile picture. Sai Khoong Tan ; 劉藍舒, profile picture. 劉藍舒. ... <看更多>
推tonyo:可能是c含量超高,還有奇異果酵素跟果膠 221.120.68.84 06/10 18:14 ... yawpb:建議腸胃不好的人飯後吃水果比較好。 ... <看更多>
另外,餐前最好別吃:橘子、山楂、香蕉、柿子等水果;飯後可選菠蘿、木瓜、奇異果、橘子、山楂等。此外,還要注意因人因時而異選擇適合自己的水果適量食用 ... ... <看更多>
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