對喜歡吃麵又怕變胖的朋友來說，義大利麵是屬於低GI食物👍也就是說義大利的升糖指數比一般麵條低💯蠻適合想要控制飲食的朋友們食用😋通常義大利麵的料都沒有放很多，Amy做這道「蒜香海鮮義大利麵」硬是把海鮮加...

今天來 一場奧利塔油的歡樂上菜秀~-#杏仁蝦 #巴旺 #果香薯丁 #肉桂麻花 #脆殼佛卡夏 今天做菜用的是阿芳已經使用 是多年 的 奧利塔 油 ，想要訂購奧利塔油的好朋友可以利用下面的連結表單做訂購 ...

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米血的吃法有很多種，其中的三杯米血是Amy家餐桌上最愛的口味💯 大家都知道三杯是哪三杯吧😀米血一定要先煎至焦香，醬汁燒入味才會口感軟Q好吃😋影片中還有很多的料理小撇步，歡迎大家看了都能試做看看呦👌 影...

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《摘錄自不愛出名，只愛付出的女朋友臉書》 她寫下來是提醒自己。 她曾經是人人稱羨的美女，她已投入至少二十五年志工。 她曾罹患重病，某位醫師甚至告訴她頂多兩年壽命。 她的養生之道，就是付出，愛別...