全新講座- 高效燃脂計畫【免費觀看】⬇️https://event.webinarjam.com/channel/rickyburn多年實戰 經驗 ,高效率、靈活一次減脂成功!現在盛行各種 斷食 ... ... <看更多>
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這天完全沒有飢餓感,手腳也沒哪麼冰冷,終於感受到什麼叫斷食的最佳狀態。哪種感覺讓我可以執行一個禮拜都不是問題。不過我也在思考,我需要斷哪麼多天嗎?我還是 ... ... <看更多>
168斷食心得2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找168斷食沒瘦ptt,168斷食不運動會瘦嗎,168斷食原理在2022年該注意什麼?168斷食心得在2023的熱門 ... ... <看更多>
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大家好簡單斷食心得,再請大家鞭撻。 (不推廣,單純分享, 實施斷食前請先和自己的醫師和營養師討論) 期間2020/4月-2021/5/21. ... <看更多>
股市、房市都有人賠錢,問題不是買什麼會賠錢,而是你做好功課了沒? 我只相信有實戰過的人說的經驗,沒試過只懂皮毛聽聽就好, 紙上畫的成本就是成本? ... <看更多>
想借題問一下大家因為以前減脂都是採用碳循環,然後透過計算tdee,配合重訓達成熱量赤字,來達到減脂目的假設我想要實施168斷食法是否需要計算好預設 ... ... <看更多>
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