每天每天的練習是為了#看見更好的自己 最近減重與瘦身好像已經進入了 非比尋常的白熱化階段 所以我決定從今天起每天分享 #我不是天生瘦 書中的五個#享瘦習慣 做到的請舉手🙋🏻 沒做到的...

一天來上一杯綠拿鐵是最近我們全家人每天最期待的事， 從一開始我自己喝，到後面老公、媽媽也跟著喝～...

我不喝含糖飲料、羊羊也讓她少喝果汁🍹多喝水！很多人都知道喝水的重要性，但你知道喝水也是有學問的嗎？㊙...

說真的一開始聽到經紀人說有氣泡水機的邀約時我還沒太大的興趣， 因為現在氣泡水機真的滿普遍的，我週遭朋...

大家早安阿☀️☀️ 今天又來不及吃早餐就出門 ～ 從小養成每天都一定要吃蔬果習慣的我，偶爾還是會不...

午安～大家和我一樣在吃便當嗎🍱我這個北漂婦女因為工作忙碌都三餐在外，加上端午節會吃超多不好消化的美味...

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#氣泡飲 #做法在下方 我以前是經常在超商買氣泡水來喝的那種人，被老婆嫌很浪費錢也沒差。後來入手氣泡...

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