氣炸鍋料理《營養貝果》  酪梨、氣炸香料雞肉塊、無糖花生醬、水煮蛋，通通擺到貝果上(半個)，又飽又美味，早上吃一份《營養貝果》足足撐4個小時的飽足感，完全沒有問題🤣  今天的材料有寫出購買處，...

#我賭有辦法看完這篇的人不到一成 #花花的佛系減脂團 DAY.10 一眨眼十天就過去了，其實並沒有...

在好市多買得到很多的香料。 你有沒有買回來以後沒在用？ 香料是可以用的話，你的料理Level也會升高...

超水嫩煎雞胸肉 材料： 好市多雞胸肉一包（2片雞胸） 鹽、香料。 香料可由個人喜好添加，也可...

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🌟卡丁的健身便當這樣帶🌟  My fitness lunch box is like this....

#好市多推出多款口味的雞肉 有羅勒去骨雞腿/美式辣味雞翅/椒麻雞里肌肉 義式迷迭香雞胸肉/咖哩雞里肌...

【Cooking Studio活動文字記錄】2017.01.13 誠品生活新板店《日本人妻的無限料理...

#舒肥嫩雞胸 #歐式火腿肉腸 #減醣這樣吃 #小田食光開團 自從開始佛系減醣控制體重之後 雞胸肉...

每天上班雖然辛苦，但如果回家很快就有好吃又健康的晚餐可以享用，心裡總是會非常開心！今天夢娜就要分享快...