《薑黃咖哩雞肉便當》  擁有高蛋白質低脂肪的雞胸肉好適合天天享用，讓每天想補足蛋白質攝取量的心情不會太疲累😂  另加了較多的薑黃粉及薑泥，除了去除肉腥，並藉由兩者具提升新陳代謝的特性，為這道《...

#我賭有辦法看完這篇的人不到一成 #花花的佛系減脂團 DAY.10 一眨眼十天就過去了，其實並沒有...

這次整理了減肥好市多必買肉類‼️ 趕快把它收藏起來📁 方便下次去買的時候來採買 想看相關資訊...

Today’s dinner 🥗 今天的雞胸肉 特別用了優格下去做醃製， 口感上會更軟嫩一些➰ 好...

＃天氣涼來點辣的好開胃 ＃台北居家人生 真心覺得我和大叔到哪裡都把自己餵得好胖， 那天 Stancy...

🌟卡丁的健身便當這樣帶🌟  My fitness lunch box is like this....

(下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健...

《健熊綠色減重 第31→60天 的 飲食&運動&體重 全文字紀錄》 #綠色減重勤登山增青蔬練肌力降...

(下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健...

#減脂食譜分享 #一起瘦瘦瘦起來 #超好用的阿拉丁烤箱限量團購送好禮 減脂可說是全民運動最重要的是就...