好油好重要 在 油少吃就對了嗎?醫師:不能不吃油,攝取好油脂更重要 的評價 油少吃就對了嗎?醫師:不能不吃油,攝取好油脂更 重要 ︱ 曾崧華家庭醫學科醫師【早安健康】. 6.5K views · 1 year ago #魚油 #Omega #油脂 ...more ... ... <看更多>
好油好重要 在 烹調用油學問大吃對好油更健康 - Facebook 的評價 許多人聞「油」色變,總是覺得油會讓人變胖、不健康等刻板印象,但其實油是人體不能或缺的 重要 成分之一,脂肪是人體五大營養素之一,是皮膚、血管、腦部和所有器官組成 ... ... <看更多>