如何讓自己好起來 在 憂鬱症會自己好起來嗎?百萬訂閱YouTuber阿滴道出痊癒心路 ... 的評價 10月到12月,我的紀錄上有著很多紅色的部分,這其中也包含了很多讓我印象深刻的事。 其中一個紅點,記錄的是我找了Joeman、魚乾、菜喳一起吃飯。那明明是一個明亮舒適的 ... ... <看更多>
如何讓自己好起來 在 要怎麼讓自己快樂起來- 心情板 - Dcard 的評價 如題,我可能見完朋友當下很快樂,隔天自己一個人又開始覺得活著到底有什麼意義,我不想要這種短暫的快樂剩下時間都是憂鬱的感覺,請教各位。 ... <看更多>
如何讓自己好起來 在 我決定讓自己快樂起來 ] 如果你的生活總是有些不快樂 的評價 可以是三件非常微小的事,例如:下雨可是我有帶傘、吃到覺得好吃的食物,甚至是像今天喝了比昨天更多的水這樣的事情都可以。其實重點不一定在感恩的行為 ... ... <看更多>