如何 找 出 壓力來源 在 CUHK Medical Centre - [健康錦囊] 精神健康系列-壓力大解放 ... 的評價 「應對」是指個人對自己所承受的壓力進行評估,以及根據自己及環境情況,找出最適合自己的解壓方法。因應不同的壓力水平、壓力來源、過往經驗及可用於解決問題的工具,解壓 ... ... <看更多>