＃減醣day239 ＃有溫度的清燉三吃 ＃牛肉湯 ＃豆腐麵 ＃乾切 前幾天好市多的嫩肩里肌特價，一次就拿了好幾塊，這個部位我特別喜歡買，一來價格好，二來修清很簡單。 尤其是修下來的筋膜，還會刻意多...

CAB認證安格斯黑牛簡介: 無角、沒有混到乳牛血統，只供應16-30個月齡，肉質符合美國農業部規定...

#牛肩肉修清 #嫩肩里肌修清 Hi~~大家有自己買整塊牛肉，並且修清筋膜的經驗嗎? 好餓...

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＃減醣第二波 ＃十月 #修清不難 ＃嫩肩里肌真空包 大家安安，連假期間，各位有好好的忍住自己的口舌...

懷了第三胎以來，我就發現這一胎的身體特別不舒服，這幾個月來仔細觀察自己的身體，發現可能是因為前兩胎連...

忙碌生活中，人人都在和時間賽跑⋯快速轉換著不同人生角色的我們～其實都很需要一個能夠好好放鬆的療癒基...

元宵佳節快樂🏮 明天就是連假 😀 我分享一道我真的很喜歡的料理 很適合一家人或是招待朋友來時準備 【...

「0229好市多買什麼」  純在芭樂檸檬綠茶$155 台灣去骨清雞腿$501 台灣雞清胸肉$...

辛苦忙碌了一整年，就是要好好慰勞自己啊❤️❤️❤️ 前陣子阿雞的好友強力推薦我去媚登峰放鬆，一直以為...