醫生叫我澱粉類少吃,婆家也沒在開伙,大都是外食較多, : 如果不吃澱粉類,那三餐不就都只 ... 點中餐16-18點晚餐晚餐盡量在6點以前結束,因為孕婦腸胃排空時間比一般人長, ... ... <看更多>

... 都隨便吃懷孕前三個月還在安慰自己寶寶在吃便當隨便吃應該沒關係四個月後我壓力突然好大覺得自己常常外食對寶寶好糟糕所以都勉強自己下班煮飯最常發生的結果是晚餐 ... ... <看更多>

幫老婆代po 因為工作型態是WFH 肚子漸漸鼓起來後（現在23週），對外食的疑慮逐漸加深，但一個人在家又很難煮的均衡營養（隔夜餐不考慮）。 ... <看更多>

... 個月後我壓力突然好大覺得自己常常外食對寶寶好糟糕所以都勉強自己下班煮飯最常發生的結果是晚餐都在煮飯煮好的菜變成隔天午餐(帶便當) 當天晚餐 ... ... <看更多>

幫老婆代po因為工作型態是WFH肚子漸漸鼓起來後（現在23週），對外食的疑慮逐漸加深，但一個人在家又很難煮的均衡營養（隔夜餐不考慮）。 ... <看更多>

孕婦 寫真 還有我的面對面講座來囉 很多人問我懷孕時有沒有胖當然有啊～懷孕增加體重是必須的！ ... 懷孕想吐不舒服該怎麼辦？ ... 晚餐外食不怕胖你可以這樣搭！ ... <看更多>

現在懷孕22w6D了，但是我已經胖了10公斤了，（5868），上次產檢時護士說 ... 餐廳啊罵親切地跟我說：「嘿嘿，餐廳午餐已過、要等晚餐再來吃嘍 」。 ... <看更多>

幫老婆代po 因為工作型態是WFH 肚子漸漸鼓起來後（現在23週），對外食的疑慮逐漸加深，但一個人在家又很難煮的均衡營養（隔夜餐不考慮）。 ... <看更多>