各位媽媽、準媽媽們大家豪～ 菜雞孕婦又來取經(ㄋㄨㄢˇ)了QQ 發文先附 ... 31 F 推ogawa666: 喝無糖氣泡水取代飲料（無糖茶也不要喝）水果只吃 11/30 ... ... <看更多>

日常吃飯不可能只吃一種食物，總是得有各種各樣的肉蛋蔬菜來豐富我們的餐桌。但是當我們吃下看似營養豐富的食物時，由於某些食物的搭配不當，反而會 ... ... <看更多>

懷孕 之前，我的認知是懷孕胖個10-20kg很正常，懷孕後，算一算如果真的胖20我就變成 ... 老公吃宵夜而我嘴饞的時候，我就會吃水果，會飽又不會有負擔。 ... <看更多>

免費媽媽營養品試吃品申請▷ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 懷孕 要少吃這些 水果 ！雖然 水果 對健康和營養都很有幫助 但哪些 水果 在孕期不能吃太多呢？ ... <看更多>

爬了很多關於孕期飲食的文章昨天跟生過孩子的朋友聊天聽到我早餐吃了兩片吐司，她覺得這樣澱粉攝取過多水果吃梨子跟火龍果(紅肉)覺得這樣太甜叫我改吃 ... ... <看更多>