完整蛋白質 在 100克的牛肉只有246卡路里；卻有35克的蛋白... - Canada ... 的評價 牛肉是一個強大的完整蛋白質，100克的牛肉只有246卡路里；卻有35克的蛋白質含量 與植物性蛋白質不同，牛肉等動物性蛋白質提供完整的九種胺基酸；都是身體本身建造 ... ... <看更多>
完整蛋白質 在 減肥不成功? 糖尿胰島素降不低? 你吃完整蛋白質了嗎? 的評價 上一集就講到一些不 完整 的 蛋白質 會影響到我們的胰臟製造不到足夠 完整 的胰島素令到我們產生糖尿病的胰島素阻抗所以今集又想介紹一下不 完整 的 蛋白質 不單 ... ... <看更多>
