宏量營養素微量營養素 在 宏量？微量營養素？｜食澱粉質好肥？（學問篇） - YouTube 的評價 這個系列會介紹不同 營養素 ， 營養素 可分為 宏量 和 微量營養素 ，今次Part 1 會略略介紹一下三種 宏量營養素 ：碳水化合物、蛋白質、脂肪～00:03 介紹 ... ... <看更多>
宏量營養素微量營養素 在 Hypercore Fitness 超核心健身中心- 「宏量營養素化繁為簡 ... 的評價 宏量營養素 是指碳水化合物、脂肪和蛋白質，這些食物為維持身體正常運作提供能量和營養素。宏亮營養素是人體需要大量攝取的營養，而微量營養素則是必須的 ... ... <看更多>
宏量營養素微量營養素 在 〔快速減脂ptt〕|補充營養別忘了「微量營養素」 - 什麼瘦身 的評價 7. 維生素B2：牛奶、因此稱為宏量營養素；而礦物質與維生素因人體需要的量較少，發育、林芷芬列舉富含微量營養素的食物。 8. 維生素B6：酵母粉、因此稱為微量營養素。 ... <看更多>
