#我的媽呀! 我的帥哥教練強森 Johnson Cheng 我的魔鬼教練阿諾 謝君璞 想自我挑戰+健身+變帥+變強,找強森 想死的,找阿諾 💪🏻入門1on1健身房指標 Fitness Formula...

婕：「最後一堂課了，應該來個教練合照。」 教練：「終於要露臉了嗎?(興奮)」 婕：「我擺好了，...

當我教練是不是很辛苦，要當攝影師又要免費飛高高，哈哈哈，偷偷預告，教練甚至幫婕婕打造了一部影片，大...

到底該不該請教練? #中肯好文 #這篇是我教練回的 Fitness Formula 專屬健...

欸欸欸賤欸看影片才知道你們偷我背的時間......啊我過關禮物勒???!大家花一分鐘看一下飲食技巧...

最喜歡這種簡單的抽獎活動惹，大家趕快動動手指抽一波，抽我抽我!!(FB系統當機，新PO的貼文才能分...

欸哪有這樣讓人PO了又PO的，臉書當機，所以這篇文章才能分享囧，為了抽中體驗券只好重新分享惹，教練...

我真的是世界上最好cue的人了，自主訓到一半莫名拍了這支影片，主要是提醒有分享並留言在婕婕紀錄片的人...

為何水果不要晚餐後吃?教練說:「1.吃飽後還吃高碳水水果容易拉高胰島素，累積脂肪 2.離睡前太近能...

「我學到無論跑步與人生都沒有所謂失敗, 只要你拒絕停下來。」─ 波士頓馬拉松冠軍,安比‧波爾富 “I...