【小朋友適合飲咩湯？】唔少家長都擔心老火湯太補，唔岩小朋友飲，但其實飲得其所，小朋友也能吸收湯水的營養，有益身體。醫師建議煲湯的食材要選一些性質平和、易消化 ... ... <看更多>

做法：按照家常做湯的方法，將綠豆芽、小白菜做湯，最後加點紅糖調味。 功效：豆芽帶有春生之性，綠豆芽能條達疏肝 ... ... <看更多>