很多人哪都不粗就 小腿 最粗，嘗試了各種減肥方法還是沒有效果。這一期我們就來聊聊，如何消除你的「 肌肉 型 小腿 」！蓮藕型跟練教程：蓮藕型 小腿 消除跟練 ... ... <看更多>

想瘦腿？卻遲遲沒有成效？找對方向妳一定要知道的事....認同的話別忘了分享給有需要的朋友，破除迷思✨訂閱我的頻道https://goo.gl/cJUSVh✨ ... ... <看更多>

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本人167/58 之前有試著靠過減肥看能不能成功瘦到小腿結果好像沒什麼變化 也有試著拉筋、抬腿、按摩但穿短褲拍照也沒有明顯變化目前小腿如下想問問有 ... ... <看更多>

希望不要太傷眼http://ppt.cc/ZfH1 如何讓我的小腿肚不要那麼突出我的大腿沒有很粗但是看起來都有小腿跟大腿一樣粗的錯覺>"< 拉筋有效的話要用什麼樣 ... ... <看更多>