前ㄧ陣子，葛哥認為貓咪長期吃罐頭不好，擔心重金屬、防腐劑或人工調味之類的成份有礙健康，所以著手研究貓咪的營養鮮食，還自製了肉乾和小魚乾等零食。不過，試了ㄧ陣子之後發現貓咪完全不賞臉而作罷，不過心意卻...

2016年12月30日(FRI.) 雖然現在有很多各國的零食 紛紛都進入了台灣市場~~~ 但每年最熱賣零食中 卻有好幾家都是台灣40年以上的老字號品牌~~ 最受國人喜愛甜食零嘴第1名 就...

除了工作，有100道晚餐要完成。 端上15道新菜，還有70-80道菜要學習。 （請貼上你們的晚餐給我參考！宵夜也可以啦～） 北元小館新上菜，這一個月的新菜有：三杯中卷、豆乾炒豬肉絲、野生肉鯧、...

居家防疫的第N個禮拜照例又是厭世的複製貼上，唯一可喜可賀的新鮮事，是我爸媽昨天終於打完莫德納疫苗第一劑。 這兩個月我家阿公無比思念金孫，但我擔心他們互相傳染病毒，所以即使娘家距離我家步行只要三分鐘，...

冰箱裡總是少不了這一味👉辣炒小魚乾🐠鹹香又夠味的小魚乾配上一碗白飯，好吃又開胃😋自己炒的小魚乾，口味可以自行調整，喜歡辣就增加辣椒的比例或使用朝天椒🌶怕吃辣的朋友們可以將辣椒減半，換成長辣椒🌶及去除辣...

感謝《鏡週刊》在我48歲生日(3/29)這一天的採訪。很少這麼深入的談自己的過去，這是一個很好面對自己的機會，和您分享～ 影片: https://youtu.be/T4PxC3S8i5c 【ICU...

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