少油少鹽用碘鹽 在 劉漢文醫師- 一般人要吃「加碘鹽」還是「無碘鹽」？ - Facebook 的評價 醫師您好，想請問，家裡姪女目前1y2m，從吃副食品起，都吃食物的原味，有加一點油，從未加鹽，請問這樣是否會碘不足?幼兒每日應攝取多少碘呢？魚肉本身含碘嗎？ ... <看更多>
少油少鹽用碘鹽 在 低鈉鹽？加碘鹽？海鹽？哪種更健康？ Ptt新聞 的評價 Hayley表示，低鈉鹽用「氯化鉀」取代「氯化鈉」，故含有較少鈉質。 ... 隨著國人三高的狀況越來越嚴重，少油、少鹽、少鈉成為飲食新指標，於是「低鈉鹽」、「減鈉鹽」 ... ... <看更多>
