就做些可以讓你釋放壓力的事吧 在 甘雅婷諮商心理師 - Facebook 的評價 壓力 也會開始縮小，意識恢復清晰。 如果我們都能像這樣，發現生活上的壓力、負面情緒已 經影響自己到一種程度時，就可以採取適當的紓壓方式 ，一點一滴地釋放掉，才不 ... ... <看更多>
就做些可以讓你釋放壓力的事吧 在 [寶寶] 幼兒園回家後情緒應對方式請益- 看板BabyMother 的評價 推pochidoggy66: 一開始上學的時候因為壓力太大，回家會情緒不太穩定 08/23 11:46. → pochidoggy66: ，盡量找一些可以讓他分泌多巴胺的方法，看 ... ... <看更多>
