究竟运动健身是否会有局部瘦的效果？！【健身迷思解锁】 #局部瘦#运动#健身#gym #瘦身#健美#健体#训练#有氧#fitness #training ... From the video description. ... <看更多>

眾所周知， 局部 減脂是不存在的！TvT但卻有人通過練腹肌，確實把肚腩練小了，這期視頻我會給大家把原理一一講清楚，還有事半功倍的訓練計劃哦！ ... <看更多>

竹舒筋療法뱀부테라피】利用竹子圓潤的形態，於肩頸作出深層按摩，快速有效地放鬆肌肉筋膜層，疏通微循環，改善面頸浮腫問題。過程中利用獨特按摩手法，舒緩不同肌肉及筋膜 ... ... <看更多>

你的腿太粗了要多練練，你的腿太細了要多練練，你覺得哪句正確？———————， 肌肉與脂肪的增減方式不同，局部減脂是個美好童話，全身性消耗才是現實， ... ... <看更多>