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... 屈髖練習 」影片了嗎？延續這個主題，看看 屈髖 怎麼運用在生活中～ -- ↓↓本影片強烈建議搭配↓↓ 鄭雲龍老師的書籍《好姿勢，救自脊》2019出版http ... ... <看更多>

雖然很多網友老是嫌我愛碎念，但我真的很擔心有人會不理解。所以，還是讓我用完整６分鐘的時間好好說明「如何進行 屈髖練習 」吧。 會腰酸背痛的朋友 ... ... <看更多>

［ 屈髖練習 ｜善用 髖 關節才不傷腰］ https://youtu.be/cEm-5vG0c74 有了 屈髖 的概念後，才有機會進到 ... ... <看更多>

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屈髖練習 ｜善用髖關節才不傷腰！（中字）. Video by. 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌. on. youtube. ·. 你還在生活中彎腰（折腰）嗎？--↓↓本影片強烈建議搭配↓↓ 鄭 ... ... <看更多>

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【不折腰的 屈髖練習 】彎腰？折腰？學會 屈髖 才不傷腰！（記得開聲音喔） 你有看過身體智慧熱門的#十大傷腰壞姿勢影片嗎？ 影片中，老師反覆的講到#用 屈 ... ... <看更多>