為什麼吃左旋肉鹼左旋肉碱本身并不具有减肥药的功效，真正原理是它能加速脂肪燃烧的效率和总量。有氧运动30分钟并使用左旋肉碱，其燃脂的效果大致抵得上 ... ... <看更多>

常聽到的燃脂劑之一的 左旋肉鹼 （L-carnitine）真的有效嗎？ - 更多文章列表更多翻譯影片更多跟著奇德看健身http://bit.ly/HusKid ... ... <看更多>

黃阿文教練的書中列了一大堆燃脂劑，大部分都有傷胃，心悸，失眠的副作用。最容易取得的應該還是咖啡因吧。我自己這兩個月來運動前會吃一粒左旋肉鹼和一粒CLA，有多少幫助 ... ... <看更多>

最近有補充MYPROTEIN 乳清蛋白每天大約補50g 這樣還需要左旋肉鹼嗎? ... 左旋肉鹼不適合晚上吃會失眠，那如果我晚上7點半開始進行大量運動，我在晚上7 ... ... <看更多>