哈哈哈！剛PO完甜點照片！立刻就有熱心粉絲傳訊息：「小猴，馬卡龍和巧克力熱量很高，要節制一點喔！」其實我才吃了一顆(好好吃喔，但必須要忍耐！)，接著再去健身房運動啦！有圖有真相，今天燃燒了512卡喔...

超商巧克力 你最愛吃哪個？ 有時候結帳順手抓一條 就OMG! 除了熱量之外 我比較在意的是「含糖量」 大家要特別注意⚠️ 🔎世界衛生組織建議 每日糖攝取量 不宜超過總熱量的5-10% ✔️以一天...

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平時我運動後，在一天蛋白質攝取不足夠時 我會補充適量的乳清蛋白或蛋白棒，來補足一天所需的量！ 最近嘗試了來自德國的「Allstars」蛋白補充品 Allstars是歐洲知名的營養品公司 除了乳清蛋白...

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巧克力控在哪裡🙋🏻‍♀️ 秋天像戀愛的季節❤️來點巧克力🍫幸福感滿滿！ 有看錯嗎？ ⚠️一杯可可冰沙...

【小心甜食】愛吃巧克力的請按讚 o(>Д<)o 巧克力屬於高熱量高脂肪的食物，每１００公克黑巧...

喔喔!當女生就是要好好照顧自己身體， 尤其是每個月那個來時更要好好跟好朋友相處自在 https...

💖吃點甜甜讓心裡甜甜 話說這對巧克力情侶叫什麼名字啊？我沒有一次叫的出來～😅😅 #巧克力 ...

從熱量角度看巧克力使用 自己以前沒有特別留意這個問題，直覺以為可可濃度高的巧克力，因 { 含糖...