希望168間歇性斷食法更有效的朋友 在 168 間歇斷食健康同好會 - Facebook 的評價 了,手臂也瘦了,但我真的沒有去運動,也沒有重訓~ 畢竟背上的肉要做什麼運動我也不清楚~ 看完理科太太的168 飲食法影片中也有提到, 間歇性斷食可以讓頭腦更清晰, ... <看更多>
希望168間歇性斷食法更有效的朋友 在 為什麼做了168斷食法身體更不健康? 約翰霍普金斯 ... - YouTube 的評價 約翰霍普金斯大學Dr. Morris博士:吃對食物,比什麼時候吃,對身體健康的影響更大。 如果不知道這些『眉角』, Duck不必(翻譯:大可不必)做 168間歇性 ... ... <看更多>