無糖優格、希臘優格、希臘式優格有何不同？ ... 可以自己加一點蜂蜜嗎？ ... 怕酸的朋友會買蜂蜜優格，或是水果風味的優格，我會建議想吃的健康的朋友，可以買希臘優格 ... ... <看更多>

推FieldGoal: 蜂蜜 11/20 15:50. 推orange22: 跟燕麥杏仁奶做成overnight oat 11/20 15:56. 推stoola36: 同一樓 11/20 15:59. → ctr1: ＼優格姊姊／ ... ... <看更多>

優格 擁有很多豐富的蛋白質還有一些益生箘以及乳酸菌讓腸胃道箘叢更豐富增強免疫力、抗發炎 希臘優格 跟一般優格差別到底在哪裡呢？主要是 希臘優格 的口感 ... ... <看更多>