便秘 是現代人常見的疾病，民間也流傳不少偏方，試圖要解決 便秘 的困擾，像是一般人都認為 吃蘋果 、香蕉可幫助排便，但專業的醫師卻指出，由於這兩種水果 ... ... <看更多>

很多人認為 吃蘋果 或香蕉可以解 便秘 ，但多吃卻發現還是無法排便，醫生說：「香蕉富含鐵質和果膠，尤其是青色香蕉吃多可能會加重 便秘 ，除非放到香蕉皮變 ... ... <看更多>

想問問大家也覺得吃蘋果容易便秘嗎？ （我是本來就很會便秘所以不確定啦..） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.11.189.133 (臺灣) ... ... <看更多>

習慣性便秘患者則可以每天早晚空腹吃1~2個蘋果，或者用6克的蘋果乾粉加入到溫開水中沖調，每天飲用3次也可。 【促進排便水果2、香蕉】 香蕉中含有大量的膳食纖維，可以在腸 ... ... <看更多>

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