45岁年龄心率对照表,静息心率大于80次的人寿命短!让心率放缓,可从这几方面... 心跳频率与年龄对照表降低心率的最快方法_各年龄段心率 ... ... <看更多>

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心跳年龄对照表. 注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速. 心跳年龄对照表. 心率强度 ... ... <看更多>

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為了解決 正常心跳年齡對照表 的問題，作者謝明哲這樣論述：. 吃錯保健食品，比不吃更危險！ 幫助你健康使用保健食品的居家必備專書！ 營養博士研究保健食品近 ... ... <看更多>

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【認識運動心跳對照圖】 運動要達到最佳燃脂運動與最佳心率， 圖表依據年齡所呈現的脈搏數， 依目前運動強度是否為最佳燃脂狀態。 ❤️紅色為運動強度50% 黃色為 ... ... <看更多>

個人覺得樓主的心跳帶可能有問題，對照你年齡和安靜心跳、最大心跳以及跑步的成績是不合理的若只光看你的的安靜心跳和最大心跳，我會以為是訓練有素的 ... ... <看更多>