而構成健康體適能的四大要. 素為有氧適能（心肺耐力）、肌肉適能（肌力與肌耐力）、身體組成與柔軟度。 本研究之施測項目，採用教育部體育署體適能網站上適合國小學生體能 ... ... <看更多>

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認識健康體能- 衛生福利部國民健康署運動生理學家和醫學研究者都已一致證實心血管循環耐力是體能評量的最重要指標。 (二) 肌力與肌耐力. 肌耐力經常被人誤以為是肌肉力量, ... ... <看更多>

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4.幼教教學工作者。 5.年滿18歲以上，對親子幼兒體適能帶動有興趣者皆可。 | 研習活動- 台灣幼兒體育學會110年幼兒三十分鐘大肌肉活動創意探索及指導增能研習會時間及場次 ... ... <看更多>

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