究竟幾點睡才是最好時間？ 孩子在夜間有充足的睡眠很重要。若孩子習慣玩電腦遊戲而徹夜不肯休息，便有可能影響身高了，因為生長激素主要在夜間分泌，孩子沒有足夠的睡眠會 ... ... <看更多>

中醫看長高轉骨，名醫一星期1500-2500不等，有的有水藥更貴西醫照生長板或透過管道打生長激素，一針2000不等還要定期打打斷腳骨生長術要好幾萬而且那 ... ... <看更多>

很多家長都希望自己的孩子能 長高 一點，甚至到坊間購買補品，或是大量補鈣。但醫師強調，最關鍵的因素是早點睡，像是晚上十點到凌晨二點，就是生長激素 ... ... <看更多>

要想孩子長高身體棒，睡眠原則不能忘！ ——嬌媽氣溫越高，人體對睡眠的慾望就會變大，可是，現在的很多家庭都有晚睡的習慣。大人還好，身體發育已經 ... ... <看更多>