彈力帶 二頭肌 在 【在家訓練】彈力帶-二頭肌訓練<李笠豪Ice教練>-FunSport 的評價 利用在家空檔時間鍛鍊一下你的 二頭肌 吧!!!!利用 彈力帶 的厚度所帶來的阻力,讓身體與之對抗,就是醫生或物理治療師們說的『阻抗運動』、『抗阻運動』, ... ... <看更多>
彈力帶 二頭肌 在 【Fun Sport趣運動】 彈力帶教學- 二頭肌(Biceps) - 李笠豪教練 的評價 Fun Sport 彈力帶 教學- 二頭肌 (Biceps)『 彈力帶 是您最好的健身夥伴!』這句話不是廣告文,不是銷售口號,而是不管是健身教練、健身愛好者都會同意的 ... ... <看更多>
彈力帶 二頭肌 在 好習慣教練外派-居家/到府/企業 - Facebook 的評價 ... Facebook Watch Videos from 好習慣教練外派-居家/到府/企業: 居家 二頭肌 訓練只要簡單的 彈力帶 就能刺激長頭跟短頭 還有兩種角度的訓練讓肌肉刺激更加完整 ... ... <看更多>