關於彈力繩運動的評價, Stay Fit with Mi
沒想到分享我們回台經歷被這麼多人分享與轉貼,寫了六千多字的日記以為不會有人有耐心看完😆 謝謝留言給我、歡迎我們回家的每個人,我每一則留言都有認真看😊 雖然也是有看到一些魔人轉貼留言,尤其有一些香港人...
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我兩胎產後是如何恢復體態的? 產後真的不是少吃一點麵包珍奶、跑個步就能達到產前體態目標😌 需要...
我兩胎產後是如何恢復體態的? 產後真的不是少吃一點麵包珍奶、跑個步就能達到產前體態目標😌 需要的是...
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#信心就像肌肉一樣是需要鍛鍊的 最近愛上到頂樓去運動 讓自己呼吸新鮮空氣 揮灑汗水、鍛鍊自己的身體...
🙎🏻🙎🏻🙎🏻潘老師的 #想瘦享受 單元, 今天推出【心房四小 第4堂特訓】練出【纖手臂】。 🎉手臂...
今天台灣確診突然新增180例,是世界疫情爆發以來最嚴重的一次。從2020年1月23日武漢封城隔天之後...
運動 不開冷氣 電扇 汗水像不用錢的流。 跳繩+仰臥起坐+棒式+彈力繩...
如果您有駝背 如果您的背很厚 那就要做這一個訓練 可改善駝背告別忍者龜 在也不用怕衣服穿起...
🌹情人節快樂💝 和老公認識、交往、結婚到現在差不多七年了吧😌 剛認識這位先生時我26歲、他21歲,...