我朋友說彈跳力是天生的,怎練都練不起來可是我最近常打球,明顯的比以前跳多大約3公分左右我也不知真相是? ... 可以練,但有個極限, 練只是把你從未達極限練到達成極限, 而 ... ... <看更多>
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我朋友說彈跳力是天生的,怎練都練不起來可是我最近常打球,明顯的比以前跳多大約3公分左右我也不知真相是? ... 可以練,但有個極限, 練只是把你從未達極限練到達成極限, 而 ... ... <看更多>
灌籃是每個愛打籃球的人的夢想,我並不是天生跳的高!在這期影片裡,我整理出5個如何有效幫助你提升彈跳力的心態和經驗分享! ... <看更多>
... 那麼這是天生的嗎?彈跳爆發力是天生嗎排出後天訓練的差異,通常基因對爆發力和彈跳力的影響很大,如果你的父母是黑人那麼你的彈跳力. ... <看更多>
这些都不是天生就有得哦。 都是训练来的 使用弹跳训练器可以增强您的弹跳力 还可以增强腰力 让您可以跳得更加高. ... <看更多>
引述《IamNichkhun (尼昆)》之銘言: : 感覺跳躍力天生大概就佔了80% : 後天怎麼訓練也很有限: 以我兩個朋友為例: 身高都約175 : 一個沒有重訓經驗腳 ... ... <看更多>
體脂28對普遍大眾應該不算太高拉(女生天生體脂要高)女生體脂天生會高一點 ... 我兩年多前的身高體脂和妳差不多,後來跳彈跳床和把健身房的團課做一輪,就瘦了半年後體 ... ... <看更多>
... 市旁的防禦塔) CD20-->16/15/14/13/12 ○馬英九(救世主)天生技「馬塞傳奇」 ... 對指定目標回復生命100/150/200/250/300點,隨後彈跳回復目標四周 ... ... <看更多>
練彈跳力一定要深蹲嗎. 健身. 2021年3月26日14:37. 我一開始蠻喜歡練腿但是一直不愛深蹲後來慢慢開始加入深蹲蹲到第二組就覺得心很累. ... <看更多>