只是我接著不管做什麼,都不敢再彎腰....一直到隔天早上起床,腹肌上面僵硬的感覺才消失掉。 以前聽游泳教練說,游泳時其他部分抽筋都還好,可以自己 ... ... <看更多>
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只是我接著不管做什麼,都不敢再彎腰....一直到隔天早上起床,腹肌上面僵硬的感覺才消失掉。 以前聽游泳教練說,游泳時其他部分抽筋都還好,可以自己 ... ... <看更多>
小弟很少抽筋只是每次抽筋剛好都是腹肌一次是大學時打比賽拿球時被撞到 ... 要抽要抽這樣今天更慘只是練完背之後做個1*8 彎腰一下幹,立馬抽,腹肌 ... ... <看更多>
拉傷的情況常發生在彎腰活動過久之後急速起身,或是仰臥起坐的速度過快或姿勢不對。 直接的外傷(撞擊、被毆)和腹部手術的疤痕組織也會產生腹直肌內的激痛點(trigger ... ... <看更多>
在腹肌抽筋這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者csbright也提到【皮拉提斯】 注重呼吸與動作的配合,練習維持脊柱穩定,控制軀幹及深層核心肌群,學習如何自在運用 ... ... <看更多>
在腹肌抽筋這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者csbright也提到【皮拉提斯】 注重呼吸與動作的配合,練習維持脊柱穩定,控制軀幹及深層核心肌群,學習如何自在運用 ... ... <看更多>
這次要一起探究,到底平常是真的腰痠背痛,還是有結石在作怪呢? ... 把 肚子 畫九宮格,從腹痛位置看出病因!健康2.0. 健康2.0. 健康2.0. ... <看更多>
16 F 推shw27: 我覺得是韌帶抽痛我現在偶爾還是會肚子抽筋 04/25 00:11 ... 32 F 推tttt04: 我也是,彎腰打噴嚏,好像肚皮被橡皮筋彈到一樣, 04/25 15:04. ... <看更多>
目前懷孕15週,這兩天打噴涕或坐著站起來, 肚子就好像抽筋那樣...超級痛的! 請問這是正常的嗎?還是缺鈣呢? 因為每天都有吃一包檸檬酸鈣了~ 謝謝大家喔! ... <看更多>