影響長高的食物 在 吃營養師特製「青少年增高餐」，把握第二長高黃金期！ - 媽媽經 的評價 如果父母本身不高，孩子也是會受影響，所以標準無法要求過高。 ... 另外，還要從天然食物補充足夠的維生素、礦物質，鈣質與維生素D與長高沒直接的 ... ... <看更多>
