這篇不是要大家壓抑情緒喔~】有不好的情緒，當然要適時地抒發，但不是當下就爆發，而是事情结束再處理，所以學習控制自己EQ很重要！轉換一下想法，不讓自己一直處在 ... ... <看更多>

B56 我是B53 跟朋友在一起真的就假裝很堅強最近自己一個人才剛崩潰過... ... <看更多>

人們很難像想像中那樣，隻壓抑某一部分的自己。當一個人開始壓抑自己的情感、想法和行為時，他們整個人都會逐漸進入一個相對壓抑的狀態之中。 ... <看更多>

總是習慣 壓抑 心情快爆炸！心理師教你如何和情緒當朋友 ... 【 志祺七七】為什麼青峰唱 自己 寫的歌還會被告？法律真的可以保護創作者嗎？ 志祺七七X 圖 ... ... <看更多>