很驕傲的跟兒子說我今天走了兩萬步 在 盧小桃的小太陽戰隊- Posty | Facebook 的評價 她就是我的馬麻!」「欸我媽媽要陪大家玩!快點來!」 滑梯上的陛下,一臉驕傲,四處大聲跟同學介紹。 我忍不住微笑,只是陪兒子跟朋友玩,他就得意成這樣,真可愛。 ... <看更多>
很驕傲的跟兒子說我今天走了兩萬步 在 "您今天走幾步?" 日走逾萬步恐傷膝 中視新聞20191110 的評價 但是專業醫師建議,並不是走得愈多就愈健康。每天五千到一萬步是最適合的步數。而一萬步到兩萬步,其實效果和一萬步差不多,但反而增加受傷的機率。 ... <看更多>