徒手運動練臀神器 在 【 翹臀拉力帶的十種用法 】 - Facebook 的評價 翹臀拉力帶的十種用法 】 #搭配重訓器材增加肌肉參與#划船時戴手上幫助優化肩胛位置#徒手運動練臀神器#我徒手用它都屁股酸酸徒手使用時,每組動作30秒,記得訓練目標 ... ... <看更多>